Glisemi oranı yüksek olan yiyecekler iştahımızı her zaman açar. Yani insülin hormonunu artırır.
Bunları şu şekilde sıralayabiliriz;
Beyaz undan yapılmış her türlü unlu mamüller. Beyaz ekmek, beyaz pirinç, beyaz makarna!
Meyvelerden ise: Kavun, karpuz, incir, dut, muz ve kuru meyveler! (bu meyvelerin şeker oranları yüksektir o nedenle istah açıcıdır.)
Not: ekşi olan meyvelerin glisemi oranı düşüktür, iştahı keser yani [...]
Kasım 24th, 2008 Arşivi
Etiketler
Kategoriler
- Aile
- AR-GE
- Arabalar
- Bilgisayar
- Bilim
- CoÄŸrafya
- EÄŸitim
- Ekonomi
- Grafik
- Günlük Yaşam
- Hayvanlar Alemi
- KiÅŸisel GeliÅŸim
- Mizah Gemisi
- Mobil Ä°letiÅŸim
- Oha dedirten
- Oyunlar
- Peynir Gemisi
- Politika
- Reklam
- Sağlık
- Sektörel
- Seyahat
- Sinema
- Siyaset
- Sosyal Bilimler
- Spor
- tarih
- Tasarım
- Teknoloji Dilimi
- Web
- Yazılım
Akışlar
Günlük Arşiv
- 24 Aralık 2008
- 13 Aralık 2008
- 27 Kasım 2008
- 25 Kasım 2008
- 24 Kasım 2008
- 22 Kasım 2008
- 12 Kasım 2008
- 07 Kasım 2008
- 29 Ekim 2008
- 06 Ekim 2008
- 24 Eylül 2008
- 17 Eylül 2008
- 08 Eylül 2008
- 06 Eylül 2008
- 03 Eylül 2008
Aylık Arşiv
- Aralık 2008
- Kasım 2008
- Ekim 2008
- Eylül 2008
- AÄŸustos 2008
- Temmuz 2008
- Haziran 2008
- Mayıs 2008
- Nisan 2008
Desteklediklerimiz
- Bilişim Park (yakında) - Profesyonel Çözümler
- Kpss Tercih - KPSS Tercih Programı
| Pts | Sal | Çar | Per | Cum | Cts | Paz |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Eki | Ara » | |||||
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |